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Nov
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북어포 무침 요리 유지니 2
소화기능과 숙취 해소에 좋은 북어~~
쌀뜨물로 담가 비린 맛이 없고 까나리 액젖으로 무쳐 더 깊은맛이 나는
국 대신 밥 반찬으로 만들어 보세요.

[재료]--밥수저와 종이컵(200ml)계량이예요.(4인분)
북어포(100g...2줌), 쌀뜨물

[양념]
까나리액젖(1큰술), 고추가루(0.3큰술), 고추장(1.5큰술), 맛술(1큰술), 꿀(2큰술)
설탕(1큰술), 다진파(1큰술), 다진마늘(0.5큰술), 참기름(0.5큰술), 통깨(0.5큰술)

-이렇게 해보세요-
쌀뜨물에 5분 정도 담가 두었다가




채반에 건져 손으로 물기를 꼭 짠 후에




고추가루, 고추장, 맛술, 꿀, 설탕, 다진파, 다진마늘, 참기름, 통깨를 넣은 양념장에




버무려 주시면




삼~삼한 북어포 무침이 된답니다.

까나리액젖 대신 간장을 넣으셔도 괜찮아요.




  • wood67 (2006-11-1 10:33 )
    이거도 내일 해야겠어요.
    내일 장보러 가야겠어요.
    요즘은 밑반찬이 안팔려요. 우리 식탁에서.
    도시락반찬으로 조금 만들어야겠어요.
    밑반찬을 많이 해두면 결국 안먹어요.
    그래서 그때마다 조금씩 해먹어요.
    자업자득. ㅋㅋㅋㅋ
    제가 같은 반찬 두번 먹는거 별로 안좋아해요. ㅋㅋㅋㅋ
  • 유지니 (2006-11-1 22:06 )
    맛있게 드시고 건강한 하루 되세요..^^


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